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節(jié)目透過主持和嘉賓一同經(jīng)歷不同經(jīng)歷和挑戰(zhàn)，從驚喜中帶人生在世的不同思考課題，以及活在當下的訊息、面對生死這個課題的看法。節(jié)目中，每一次許廷鏗都會和該集嘉賓參與為他們度身訂造的旅程，並在不同挑戰(zhàn)中帶出主題，反思人生中的不同議題。